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  • Foto do escritorAvance Fisioterapia

Entorse de tornozelo requer tratamento


Você sofreu uma entorse do tornozelo e ficou roxo ?


Teve dificuldade para pisar e movimentar o pés por algumas semanas ?


Temos 2 notícias para te dar:

1️⃣ Fique tranquilo(a) que a dor e inchaço reduzem com o tempo (3-4 semanas). O próprio tempo passar é capaz de fazer isto

2️⃣ Se você não cumpriu algumas etapas de reabilitação (isto é, recuperar a função natural do tornozelo) você pode ter dificuldades para voltar a praticar seu esporte, voltar a ter inchaço no final do dia e até dolorimento após corrida


🎯Qual é a solução ?

Por mais que ninguém nunca tenha recomendado reabilitação para você (afinal, a dor passa ao pongo das semanas), você precisa passar por uma recuperação



No método que seguimos na AVANCE em 1 consulta ensinamos aos nossos paciente como funciona a cicatrização do ligamento e quais exercícios serão necessários cumprir por alguns dias/semanas para ter o seu problema resolvido, isto é ficar tão bem ou melhor do que antes para tratar a torção. Além disso, focamos em estratégias para minimizar as chances do tornozelo torcer novamente (instabilidade) que pode acontecer em pessoas que não trataram a torção nas primeiras se


manas


Quer saber como funciona nosso serviço nesta consulta e marcar um horário com nossos especialistas ?

📞 (61) 99880 0109 - Isabella




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